ZUMBA!!
Side 1 af 1 • Share •
ZUMBA!!
Hvis I ikke ved hvad den nye dansedille ZUMBA går ud på - kan I se lidt af det i denne video............. og NEJ - det er ikke mig der danser
det må I ha' til gode
Sangen af Shakira er lavet til Afrika, og der er så lavet en ZUMBA koreagrafi til denne , som vi lige er begyndt at øve på til vore ZUMBA-timer......


Sangen af Shakira er lavet til Afrika, og der er så lavet en ZUMBA koreagrafi til denne , som vi lige er begyndt at øve på til vore ZUMBA-timer......
Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!



Lylle My- Kat-Danmark´s Æresmedlem *
- Frosset :
Antal indlæg : 1528
Medlem siden : 11/12/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!

- og så er det jo faktisk en rigtig god melodi..... Waka Waka....
Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
SÅ fedt og livsbekræftende
Minder rigtig meget om alle de fester og koncerter, jeg deltog i, da jeg var gift - min ex er fra Afrika

Minder rigtig meget om alle de fester og koncerter, jeg deltog i, da jeg var gift - min ex er fra Afrika

Tina M- Gårdkat
- Frosset :
Antal indlæg : 28
Medlem siden : 10/05/10
Geografisk sted : Vest-sjælland
Re: ZUMBA!!
Ja Tina - det er SÅ fedt!! - og det skønne ved det er også, at ALLE deltager... unge, gamle, tykke og tynde..... og ALLE ryster røv så det basker 

Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Ja, nemlig - det har jeg også oplevet i mit 'gamle' liv, og man får sådan en dejlig selvtillid

Tina M- Gårdkat
- Frosset :
Antal indlæg : 28
Medlem siden : 10/05/10
Geografisk sted : Vest-sjælland
Re: ZUMBA!!
Tina: Du burde indføre det i dit "nye" liv - så du får den fornøjelse ind i dit liv igen 

Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Det vil jeg også SÅ gerne på et tidspunkt, men helbredet skal lige være med

Tina M- Gårdkat
- Frosset :
Antal indlæg : 28
Medlem siden : 10/05/10
Geografisk sted : Vest-sjælland
Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Så skøn en dans.... og som Tina siger rigtig livsbekræftende... man kan da ikke andet end blive glad



Na´Zyia- Moderator
- Frosset :
Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
JA Na'zyia - du må jo med en dag, så du også kan lære den 

Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Miss Ronski's skrev:JA Na'zyia - du må jo med en dag, så du også kan lære den
Tror ski det er for hårdt... der skal ikke meget anstrengelse til, før jeg står og hiver efter vejret... pga. det kronisk bronkitis jeg har

Na´Zyia- Moderator
- Frosset :
Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Man kan faktisk lave det, på lige det niveau man kan holde til....... Man behøver ikke anstrenge sig helt vildt, hvis ikke man kan.... 

Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Miss Ronski's skrev:Man kan faktisk lave det, på lige det niveau man kan holde til....... Man behøver ikke anstrenge sig helt vildt, hvis ikke man kan....
Okay... jeg troede at man skulle følge læren

Skal lige ud med hunden.... Kan lave lidt Zumba på vejen

Na´Zyia- Moderator
- Frosset :
Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Na´Zyia skrev:
Okay... jeg troede at man skulle følge læren
Skal lige ud med hunden.... Kan lave lidt Zumba på vejen
Ihhhh, May-Britt du skal altid



Tina M- Gårdkat
- Frosset :
Antal indlæg : 28
Medlem siden : 10/05/10
Geografisk sted : Vest-sjælland
Re: ZUMBA!!
Tina M skrev:Na´Zyia skrev:
Okay... jeg troede at man skulle følge læren
Skal lige ud med hunden.... Kan lave lidt Zumba på vejen
Ihhhh, May-Britt du skal altidlige på det mest spændende tidspunkt - dennegang lige hvor du er ved, at blive lokket med til Zumba
![]()
![]()
Tina, kan du så holde op med at drille

Na´Zyia- Moderator
- Frosset :
Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Na´Zyia skrev:Tina M skrev:Na´Zyia skrev:
Okay... jeg troede at man skulle følge læren
Skal lige ud med hunden.... Kan lave lidt Zumba på vejen
Ihhhh, May-Britt du skal altidlige på det mest spændende tidspunkt - dennegang lige hvor du er ved, at blive lokket med til Zumba
![]()
![]()
Tina, kan du så holde op med at drille
Ja, ja, ja - øv, man må heller ikke noget


Tina M- Gårdkat
- Frosset :
Antal indlæg : 28
Medlem siden : 10/05/10
Geografisk sted : Vest-sjælland
Re: ZUMBA!!
Na´Zyia skrev:Miss Ronski's skrev:Man kan faktisk lave det, på lige det niveau man kan holde til....... Man behøver ikke anstrenge sig helt vildt, hvis ikke man kan....
Okay... jeg troede at man skulle følge læren
Skal lige ud med hunden.... Kan lave lidt Zumba på vejen
Ja - man skal selvfølgelig følge instruktøren - men istedet for at hoppe eller gøre det "vildt", kan man gøre det mere moderat....
Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Nej man må ikke Tina... Du har det hårdt

Godt så Miss Ronski´s


Na´Zyia- Moderator
- Frosset :
Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Det ser godt ud ...
Jeg kan lige forstille mig Lone stå at danse sådan ..
Jeg kan lige forstille mig Lone stå at danse sådan ..


___
Mange hilsner fra alle os
Lizzie- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 1312
Medlem siden : 24/08/09
Geografisk sted : Maribo ( Lolland )
Re: ZUMBA!!
Ja Lizzie: det ser også godt ud..... jeg er sådan lidt "henkastet lækker" i den dans der




Miss Ronski's- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg
Re: ZUMBA!!
Miss Ronski's skrev:Ja Lizzie: det ser også godt ud..... jeg er sådan lidt "henkastet lækker" i den dans der![]()
![]()
Jaah, det kunne jeg forstille mig ...




___
Mange hilsner fra alle os
Lizzie- Hjælpeadmin
- Frosset :
Antal indlæg : 1312
Medlem siden : 24/08/09
Geografisk sted : Maribo ( Lolland )
Side 1 af 1
Permissions in this forum:
Du kan ikke besvare indlæg i dette forum