Frugtbar (skal ikke bages)

Vis foregående emne Vis næste emne Go down

Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Miss Ronski's on Tirs 12 jan - 17:49

Set på morgen-tv

Frugtbar




Ingredienser:
210 g smør,
135 g flormelis
1 tsk. kakaopulver
3 pasteuriserede æg,
300 g digestive-kiks,
150 g tørrede abrikoser,
150 g tørrede dadler,
150 g tørrede figner,
150 g ristede mandelsplitter,
300 g kokosmel,
300 g havregryn



Overtræk:
350 g mørk chokolade,
120 g smør

Fremgangsmåde:

Rist mandelsplitterne. Varm smørret, til det er helt flydende. Hak de tørrede frugter og vend alle ingredienser sammen. Fordel det i en bradepande.

Varm chokolade og smør i et vandbad og fordel det ud over frugtmassen. Fordel hasselflagerne ud over den varme chokolade og stil den på køl. Når chokoladen er stivnet, kan frugtbaren skæres ud

___
kærligst
Lone og misserne

www.missronskis.dk

Miss Ronski's
Hjælpeadmin

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil http://www.missronskis.dk

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Na´Zyia on Tirs 12 jan - 17:54

Mums - lyder lækkert well

___

¤´¨) hjerte1 Dk Na´Zyia - Opdræt af Norske Skovkatte siden 2004
¸.·´¸.·*´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·` cat1

Na´Zyia
Moderator

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Miss Ronski's on Tirs 12 jan - 17:55

ja - sikkert noget for din søde tand..... ;-) og endda hurtigt og nemt at lave ;-)

___
kærligst
Lone og misserne

www.missronskis.dk

Miss Ronski's
Hjælpeadmin

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil http://www.missronskis.dk

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Na´Zyia on Tirs 12 jan - 18:01

Miss Ronski's skrev:ja - sikkert noget for din søde tand..... ;-) og endda hurtigt og nemt at lave ;-)

Jah, men kan ikke blive ved at tåle det - Du ved jo godt spisning er blevet et fuldtidsjob for mig... siden mit rygestop.
donk

___

¤´¨) hjerte1 Dk Na´Zyia - Opdræt af Norske Skovkatte siden 2004
¸.·´¸.·*´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·` cat1

Na´Zyia
Moderator

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Miss Ronski's on Tirs 12 jan - 21:26

jaaa - men så må du med mig til fitness

___
kærligst
Lone og misserne

www.missronskis.dk

Miss Ronski's
Hjælpeadmin

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil http://www.missronskis.dk

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Na´Zyia on Ons 13 jan - 1:01

Miss Ronski's skrev:jaaa - men så må du med mig til fitness
ooh

___

¤´¨) hjerte1 Dk Na´Zyia - Opdræt af Norske Skovkatte siden 2004
¸.·´¸.·*´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·` cat1

Na´Zyia
Moderator

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 4498
Medlem siden : 16/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Alicia on Ons 13 jan - 1:10

Na'Zyia, Spis masser af frisk frugt,: bananer, pærer, æbler, clementiner, ananas, vindruer osv.
Det tager trangen til det usunde søde, og så smager det godt. Lav evt. en frugtsalat af den friske frugt, men uden fløde. Det er rigtig lækkert. JAAH

Alicia
Kat-Danmark´s Æresmedlem *
Kat-Danmark´s Æresmedlem *

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 1030
Medlem siden : 11/10/09
Geografisk sted : Havndal, 25 km nord for Randers

Vis brugerens profil

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Miss Ronski's on Ons 13 jan - 1:19

Der er jo rigtig mange tørrede frugter i denne opskrift - så bare klø på na'zyia

Uhm Ja Alicia - det er smadder lækkert

___
kærligst
Lone og misserne

www.missronskis.dk

Miss Ronski's
Hjælpeadmin

Frosset :
0 / 40 / 4

Antal indlæg : 2645
Medlem siden : 15/08/09
Geografisk sted : Aalborg

Vis brugerens profil http://www.missronskis.dk

Tilbage til toppen Go down

Re: Frugtbar (skal ikke bages)

Indlæg by Sponsored content Today at 15:25


Sponsored content


Tilbage til toppen Go down

Vis foregående emne Vis næste emne Tilbage til toppen


 
Permissions in this forum:
Du kan ikke besvare indlæg i dette forum